Libro GRATIS sobre fitness!

Fotografía platos
Buenas a todos! he encontrado algo que creo que os puede beneficiar a todos los seguidores del blog y a todos aquellos que llevan una filosofía de vida fitness, se trata de un libro en pdf sobre nutrición y deporte.
El libro se divide en cinco partes:
  1. Introducción al libro con breve explicación de lo que nos va a aportar la lectura.
  2. Los nutrientes en el deporte, esto nos habla un poco de nutrición.
  3. Alimentos en el deporte, que necesitamos comer cuando hacemos deporte.
  4. Guía practica para el diseño de dietas, el mismo nombre lo dice.
  5. La cocina y el deporte, la unión perfecta y que no nos falte 😉
Tengo que decir que lo he encontrado por la red y no se quien es el autor, si alguien lo sabe que no dude en decírmelo y lo pondré sin problema.
Este libro me ha resultado interesante y creo que concuerda mucho con mi blog, por eso si lo leéis podéis realizar recetas mías siguiendo lo explicado en dicha obra.
NOTA: El libro ya no está disponible, disculpen las molestias.
Para descargarlo completamente GRATIS solo tenéis que darle me gusta en cualquier red social y podréis acceder al link de descarga.
A continuación podéis hacerlo desde aquí abajo:

 

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11 Comments on "Libro GRATIS sobre fitness!"

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LITRI
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A ver…..

Antonio
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Vamos a leerlo y a ver

Noelia Rendon Callealta
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Enlace para descargar el libro gracias

Noelia Rendon Callealta
Guest

Enlace para descargar el libro gracias

Antonio
Guest

Demasiado interesante este libro lo comparto con mis gente a las cuales le interesen

sergio arteaga
Guest

Me interesa ver el enlace

sergio arteaga
Guest

Me interesa ver el enlace

Unknown
Guest

Me Interesa ver el libro,gracias°°

pablo
Guest

me interesa el libro

Recetas Fitness
Admin

El libro ya no está disponible. Disculpen.

José
Guest

Hola soy un adolescente 17 años Y estoy empezando Ir Al Gym Y quiero alimentarme sana mente este libro me si sirve

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